Nutrição Integrativa: A chave para uma Liderança Empreendedora e Produtiva

Neste mundo dinâmico onde a vida profissional e pessoal se entrelaçam mais do que nunca e onde as empresas já não conseguem dissociar o sucesso dos seus negócios do bem-estar dos seus colaboradores, a busca por um equilíbrio saudável torna-se essencial.

A Nutrição Integrativa vai além das abordagens convencionais, abraçando uma visão holística que considera não apenas o que comemos, mas como o nosso estilo de vida e decisões diárias afetam a nossa saúde. Priorizar a nossa saúde física, mental, emocional e espiritual, adquirindo ferramentas para escolhas mais conscientes, cria a base para uma vida mais saudável e equilibrada.

Esta transformação na mentalidade corporativa é cada vez mais notável e de um crescente reconhecimento, sendo que o investimento na saúde passa a ser uma estratégia vital para impulsionar a performance individual e coletiva.

Líderes eficazes entendem a importância de cuidar de si mesmos para liderar com sucesso. Uma nutrição equilibrada e integrada não melhora apenas a saúde física, como também contribui para a clareza e destreza mental e para a resiliência emocional. Líderes saudáveis são mais propensos a inspirar as suas equipas, criando um ambiente de trabalho positivo e produtivo.

No mundo empreendedor, onde as demandas são constantes, a Nutrição Integrativa desempenha um papel vital. Empreendedores visionários entendem que a sua saúde física e mental são um ativo valioso. A incorporação de hábitos saudáveis não só otimiza a performance cognitiva, como também contribui para a resistência física necessária nas jornadas empreendedoras.

Para validar estes factos, muitos tem sido os estudos que vêm revelar o que parece óbvio, a aposta na saúde individual tem benefícios coletivos e lucrativos.

De acordo com o estudo Return on Investment (ROI) do Bem-Estar, no qual foram ouvidos 2.078 gerentes, diretores e vice-presidentes de recursos humanos, além de líderes de C-Level em nove países: Alemanha, Argentina, Brasil, Chile, Espanha, Estados Unidos, Itália, México e Reino Unido, os cuidados com o bem-estar e saúde dos colaboradores oferecem não só um retorno direto sobre o investimento, como também aumentam o compromisso, a retenção e a produtividade dos colaboradores.

Outra pesquisa feita pela consultoria Robert Half revelou que 89% das empresas reconhecem que bons resultados estão ligados à felicidade dos colaboradores. Uma equipa feliz é 74% mais criativa e inovadora.

O relatório sobre o futuro do trabalho do Fórum Económico Mundial apresentou habilidades que o mercado irá precisar. Entre elas estão a concentração, foco, equilíbrio emocional, saúde física e capacidade de liderar com colaboração. Ainda com base neste relatório a estimativa é que a perda de produtividade e as despesas associadas a transtornos emocionais e psicológicos poderão chegar a 6 triliões de dólares até 2030, se o cenário se mantiver como está nos próximos anos. O que significa um impacto económico gigante para o setor empresarial e, consequentemente, uma perda considerável de mão de obra qualificada.

Podemos assumir assim, a importância e a urgência de atuar de forma ativa na saúde física, mental e emocional das empresas, sendo estas as pessoas que a constituem. Dinâmicas com base na Nutrição Integrativa e Holística são um catalisador para a produtividade sustentável. Por exemplo, ao fornecer ao corpo os nutrientes necessários, garantimos níveis consistentes de energia e motivação ao longo do dia.

De forma global, os resultados destas pesquisas sobre ambientes de trabalho saudáveis incluem:

• 90% das empresas que medem os resultados dos seus programas de bem-estar observam um retorno positivo nos investimentos.
• Empresas que avaliam o impacto dos seus programas de bem-estar constatam que eles são cruciais para a aquisição de talentos (78%), satisfação (88%) e retenção (79%).
• 85% dos líderes de RH acreditam que os programas de bem-estar ajudam a reduzir os custos de atração e retenção de talentos e aumentam o compromisso das equipas.
• 85% dos líderes de RH observam uma redução nas baixas médicas e afastamentos como resultado dos benefícios de bem-estar.
• 78% dos líderes de RH relatam que os seus programas de bem-estar diminuem os custos com despesas de saúde.

Na prática, uma empresa que investe na promoção de hábitos saudáveis está a investir também na prevenção de doenças crónicas, como diabetes, hipertensão, depressão, ansiedade e obesidade, que maioritariamente estão associadas a hábitos e escolhas menos assertivas e pouco saudáveis.

Olhar para os empresários e colaboradores como um ser humano e tratá-los como tal urge, estando sustentado e confirmado que reside aqui a base do sucesso empresarial.

Tudo isso é notório para quem está dentro da empresa e para quem está fora dela, como clientes, fornecedores, investidores e stakeholders.

No futuro próximo, o destaque e as vendas serão inevitavelmente superiores nas empresas verdes, sustentáveis, mas também nas empresas (pessoas) felizes e saudáveis.

Num mundo acelerado, a busca pela excelência requer uma abordagem integrada. A Nutrição Integrativa serve como a base para liderar, empreender e ser produtivo de maneira sustentável. Ao adotar essa perspetiva holística, estamos a tomar decisões estratégicas, inteligentes e podemos alcançar para além do sucesso profissional, a vitalidade e o equilíbrio, priorizando e sobretudo agindo na promoção de saúde e bem-estar.